기면증의 예방 및 치료 방법은 무엇일까기면증은 시간과 장소를 가리지 않고 자신의 의지에 따라 갑자기 잠이 드는 수면 장애의 일종입니다. 기면증 치료를 위해 수면센터를 방문하게 되면 보다 정확한 진단을 위해 여러 단계를 거쳐 복잡한 검사를 받게 되는데 이때 드는 비용은 70~80만원 정도입니다.하지만 최근에는 검진비용이 보험으로 부담되기 시작하면서 검진비용 부담이 더 줄었다고 하는데 검진비용 추가비용 때문에 금전적 부담이 줄었다고 보기는 어렵습니다. 여기에 기면 치료비를 더하면 몇 십만원이 듭니다.또한, 검사를 통해 증상이 기면증으로 진단되면 증상을 완화하기 위한 약물을 처방하고 수면의 질을 향상시키기 위한 수면위생 교육도 실시합니다. 약물치료와 수면위생교육을 병행하는 이유는 기면증 증상은 약을 먹으면 일시적으로 완화될 수는 있어도 기면증 악화와 수면의 질 저하의 근본 원인은 해결할 수 없기 때문입니다.수면의 질의 저하는 주간의 졸음 같은 수면 장애로 야기되고 일상 생활의 스트레스에 의해서 일어나기 쉽습니다.이 분해하기 쉬운 수면의 질은 나르콜렙시의 주요 원인인 하이포 크레틴 호르몬의 결핍을 촉진하고 다양한 수면 장애의 원인과 나르콜렙시의 악화를 지원합니다.즉, 나르콜렙시를 치료하거나 복잡한 수면 문제를 해결하기 위해서는 수면의 질을 개선하는 것이 우선됩니다.그러나 수면의 질을 개선하는 것은 생각처럼 쉽지 않습니다.수면의 질 향상을 위해서 수면 센터에서 실시하는 수면 위생 교육에는 과격한 운동을 피하고 기상 주기를 유지하는 등 생활 습관을 완전히 바꾸는 방법이 포함되어 있으며, 현실적으로 어렵습니다.그러므로 현대인은 수면의 질이 중요하다는 것을 인식하고 있음에도 불구하고 가장 접근하기 쉬운 수면 위생 교육조차 실천이 어렵고, 개선을 이루지 못하고 있습니다.요새 시간이 부족한 현대인에게 아주 간단한 방법으로 수면의 질을 향상시킬 수 있는 방법으로 화제가 된 적이 있습니다.숙면의 영양제로 불리는 감태 엑스입니다.감태 추출물은 이미 각종 건강 프로그램에 소개된 적이 있어 관련 방송이 방송되자 실시간 검색어 순위까지 올라가는 큰 주목을 모았습니다.감태 추출물이 주목 받는 이유는 천연 성분으로 부작용 없이 뛰어난 수면 유도 기능성을 지니고 있기 때문입니다.아무리 건강한 제품이라고 해도 부작용의 위험에서 완전히 자유로운 제품을 구하기는 어렵지만 감태 추출물은 인체의 수면 원리를 재현하고 부작용을 최소화합니다.또 감태 추출물은 다양한 효능이 입증된 과학적 연구 자료를 통해서 식품 의약 품 안 전처에서 인정 받아 국내에서 처음 수면의 질을 개선하는 건강 기능 식품 원료가 되었습니다.감태 추출물의 효능은 입면, 숙면, 안전성으로 나뉘고, 이 중 입면 데이터는 다음으로부터 확인할 수 있습니다.상기 연구 데이터를 사용합니다.데이터에 따르면 감태 추출물을 먹으면 눈이 깨는 시간이 3분의 1로 줄어든다고 합니다.이는 합성 물의 면제에 맞먹는 수준에서 감태 추출물이 빨리 수면을 유도한다는 자료입니다.이처럼 감태 엑스는 잠을 빨리 유도합니다만 수면제와 달리 장기간 복용해도 안전합니다.상기의 연구 자료를 보면 감태 추출물을 장기간 지속적으로 섭취해도 효능이 떨어지지 않어요.한편 수면제는 복용 날짜가 증가할 정도로 효과가 현저히 저하하고 이는 과다 복용을 유발하는 수면제 내성의 부작용입니다.”기면증”을 치료하지 않고 방치하면 대인 관계, 업무 능률, 몸과 마음의 전반적인 건강에 큰 악영향을 미칠 것이 있습니다.그래서 나르콜렙시나 주간의 졸음 등 수면 장애가 의심되면 더 이상 방치하지 말고 기초 나르콜렙시 치료와 수면 영양제를 통해서 일상에 활력을 되찾아 보세요.#나르콜렙시 예방 방법#나르콜렙시 증상#나르콜렙시 예방 방법#나르콜렙시 치료 방법#나르콜렙시에 도움이 되는 식품#감태 추출물#숙면
